장수비결 썸네일형 리스트형 노화방지 프로젝트 브라이언 존슨의 식단 비법! 불로장생을 꿈꾸며 연간 27억원을 쓰는 억만장자 안녕하세요! 굿데이입니다:) 미국의 억만장자 브라이언 존슨은 "Project Blueprint"라는 이름의 프로그램을 통해 체계적인 건강 관리와 노화 방지 전략을 실천하고 있다고 합니다. 그는 연간 약 200만 달러(약 27억 원)를 투자하여 전문 의사와 과학자들의 도움을 받아 식단, 운동, 수면 그리고 다양한 의료 기술을 활용하여 자신의 신체 나이를 실제 나이보다 훨씬 젊게 유지하려고 노력하고 있다는데요. 오늘은 브라이언 존슨의 노화방지 식단 비법에 대해 알아보고자 합니다.브라이언 존슨의 식단은 그의 "Project Blueprint"의 중요한 부분으로, 노화 방지와 최적의 건강을 유지하기 위해 설계되었습니다.그의 식단은 주로 식물 기반이며, 칼로리와 영양소를 매우 엄격하게 관리합니다.아래는 그의 식단.. 더보기 이전 1 다음
