모과효과 썸네일형 리스트형 가을 향기 품은 모과의 효능과 섭취 시 주의사항 안녕하세요! 굿데이입니다:) 모과는 효능이 상당히 뛰어나며 많은 사람들에게 사랑받고 있는 과일입니다. 특히 모과는 한의학에서도 많이 사용되는 귀한 약재라고 해요. 오늘은 모과의 놀라운 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 알아볼께요! Ⅰ. 모과란 무엇인가?모과는 장미과에 속하는 과일로 주로 아시아 지역에서 자생합니다. 그 독특한 향과 맛 덕분에 다양한 요리에 활용되며 특히 한방에서 약재로 많이 사용됩니다. 모과는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 건강에 좋습니다!Ⅱ. 모과의 주요 효능1. 감기 예방과 목 건강 개선모과에는 풍부한 비타민 C가 들어 있어 감기 예방과 면역력 강화에 도움이 됩니다.따뜻한 모과차는 목을 촉촉하게 해주며 기침, 가래와 같은 목 불편감을 줄여 줍니다. 2. 소화 개선모과에는 타닌과 펙틴이.. 더보기 이전 1 다음
