전어효능 썸네일형 리스트형 한국 사람들이 가을에 꼭 먹어야 할 제철 음식! 가을보약 7가지 안녕하세요! 굿데이입니다:)가을이 오면 자연은 아름다운 색으로 물들고, 우리의 식탁도 풍성해지죠?오늘은 가을에 꼭 먹어야 할 제철 음식에 대해 알아보려고 해요! 가을의 시작과 제철음식의 중요성가을은 '천고마비'라는 말처럼 하늘이 높고, 곡식이 무르익는 계절이에요.이 시기에 나는 음식들은 그 자체로도 맛있지만, 영양소도 풍부하답니다.특히 제철 음식을 먹으면 몸에 필요한 영양소를 자연스럽게 섭취할 수 있어요! 가을 제철음식 소개(7가지)그럼 이제 가을에 꼭 먹어야 할 제철 음식들을 하나씩 살펴볼까요? ① 전어가을 전어는 지방이 풍부하고 고소한 맛으로 유명합니다.“전어 굽는 냄새에 집 나간 며느리도 돌아온다”는 속담이 있을 정도로 가을 전어는 인기 있는 음식입니다.회, 구이, 무침 등 다양한 방식으로 즐길 수.. 더보기 이전 1 다음
